女生长胡子通常是由体内雄激素水平过高导致的，属于不正常现象。

体内雄激素水平过高会刺激毛发增生，从而出现长胡子的情况。这种情况可能与遗传、肾上腺皮质功能亢进等病理因素有关，也可能由长期应激反应引起。建议进行血液激素检测以评估雄激素水平是否异常，并排除其他潜在病因。

除了遗传外，药物副作用也是导致女性长胡子的一个原因。某些治疗痤疮或多囊卵巢综合征的药物，如螺内酯和醋酸环丙孕酮片，都含有抗雄激素成分，能抑制5α-还原酶活性，减少DHT合成，进而影响毛发生长。

对于长胡子的情况，建议患者避免摄入过多可能导致内分泌紊乱的食物，如油炸食品和甜食。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，有助于减轻症状。