食管黏膜损伤多由长期饮酒、吸烟、食用辛辣刺激性食物等因素所致。

上述提及的因素会刺激食管黏膜，导致其炎症反应加剧，进一步加重黏膜损伤的程度。

长期存在这种不良生活习惯，会导致食管黏膜反复受到刺激，从而引起慢性炎症，久而久之就会形成食管黏膜损伤的情况。

如果患者有吞咽困难或疼痛等症状，则可能需要进一步检查以排除食管炎或其他疾病的可能性。

在日常生活中，应避免长时间食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，以免对食管造成持续性的刺激，增加出现不适症状的风险。