乳腺脂肪瘤的消除可以考虑手术切除、中药外敷、靶向治疗、内分泌治疗、化疗等方法。如果肿块增大或伴有疼痛，建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。

1.手术切除

通过局部麻醉或全身麻醉，在医生指导下将肿瘤完整摘除。适用于单个、较大或快速生长的乳腺脂肪瘤。

2.中药外敷

在中医师指导下使用具有活血化瘀功效的中草药制成膏药外敷于肿块处。适合表浅且体积较小的良性乳腺肿物。

3.靶向治疗

根据基因检测结果选择特定分子靶点的药物进行干预。主要用于针对激素受体阳性、HER-2过表达等特定突变类型的乳腺癌。

4.内分泌治疗

通过影响雌激素水平来抑制肿瘤生长，如他莫昔芬、芳香化酶抑制剂等。适用于激素受体阳性的乳腺癌患者，可减少术后复发风险。

5.化疗

采用一系列化学药物组合以杀死快速增殖的肿瘤细胞。主要针对恶性程度较高的乳腺癌，旨在控制广泛扩散的病变。

需要注意的是，对于乳腺脂肪瘤，虽然大部分为良性疾病，但也有少数情况下可能出现恶变。因此，建议定期复查以便早期发现任何变化，并及时处理。