子宫下垂不能自然恢复。

子宫下垂是因为盆腔内的支撑组织薄弱或失去张力所致，这种情况无法自愈。对于子宫下垂的女性，平时要注意休息，避免重体力劳动，以免加重症状。

轻度的子宫脱垂可能通过非手术治疗得到改善，如盆底肌肉锻炼、体重管理等。

重度或复杂的病例需要手术干预以恢复正常解剖位置和功能。

针对子宫下垂的治疗应考虑个体差异，并结合患者年龄、生育需求等因素制定方案。建议定期复查，监测病情变化，及时处理并发症。