乳腺囊肿通常不能自愈，需要及时就医进行专业评估和处理。

乳腺囊肿是由于乳腺组织内液体积聚形成的病变，多为良性，但也存在恶变的风险。其发生与多种因素有关，如内分泌失调、遗传因素等，这些因素导致乳腺组织结构改变，进而引发囊肿形成。因此，该疾病无法通过身体自身调节达到治愈的目的，需要积极干预以防止病情进展。

对于体积较小且无症状的乳腺囊肿，部分患者在生活方式调整后可能有自愈的可能性，但需密切监测。

建议定期自我检查乳房健康，并注意观察任何异常变化。如有必要，可咨询医生进行超声波检查或其他影像学评估以监测囊肿状况。