胫骨结节软骨病的治疗可以考虑穿戴支具、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护训练、功能性锻炼等方法。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时对胫骨结节的压力，缓解疼痛。可通过调整松紧度来达到比较好效果。适用于需要限制活动但又不能完全制动的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。此类药物可用于轻至中度的急性期症状缓解。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的炎症反应和水肿，从而缓解疼痛和不适感。主要针对严重且快速改善症状需求的情况使用。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在通过特定的动作练习来增强肌肉力量和稳定性，以支持受损区域，并预防进一步损伤。适合所有阶段的患者，在物理治疗师指导下进行。
5.功能性锻炼
功能性锻炼有助于恢复受伤部位的功能和灵活性，促进血液循环，加速愈合过程。应在专业人员监督下根据个体情况制定计划，并逐步增加强度。
在治疗胫骨结节软骨病的过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于疾病的恢复。
