腓肠肌筋膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、按摩疗法等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的腓肠肌筋膜炎引起的不适症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善痉挛状态。
患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。上述药物适合于缓解腓肠肌筋膜炎导致的局部肌肉僵硬及不适感。
3.热敷
热敷能增加血液循环，促进炎症消退，缓解肌肉紧张。建议使用热水袋或者暖贴对患处进行温度控制。热敷可用于缓解腓肠肌筋膜炎患者的不适症状，在运动前进行有助于预防此类疾病的发生。
4.针灸
针灸能够刺激神经和肌肉，具有镇痛效果，并且可以增强局部血液循环。选择穴位如承山穴、足三里穴等。针灸常用于治疗腓肠肌筋膜炎，特别是对于慢性病例伴有持续性疼痛的情况。
5.按摩疗法
按摩疗法通过手法作用于肌肉和软组织，以达到舒缓紧张、促进血液循环的目的。操作时应从下往上推压小腿后侧。此方法适合于缓解腓肠肌筋膜炎引起的局部不适，但须由专业人员执行。
患者平时要注意休息，避免剧烈活动，以免加重腓肠肌负担，影响恢复。
