年轻人心肌缺血可能是由遗传因素、不良生活习惯、贫血、高血压、冠状动脉粥样硬化等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在相关基因突变，导致心脏结构和功能异常，易发生心肌缺血。针对这类人群，建议定期进行基因检测以及心脏健康评估。

2.不良生活习惯

不良的生活习惯如长期吸烟、饮酒过量等会导致血管收缩，影响血液流动，从而引起心肌缺血。戒烟限酒是关键所在。减少酒精摄入量可以减轻肝脏负担，有助于改善血液循环状态。

3.贫血

贫血时，红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，无法携带足够的氧气供应全身各处组织器官，包括心脏肌肉。对于贫血患者，营养支持治疗是非常必要的。补充铁质、叶酸等造血原料可以帮助恢复正常的血红蛋白水平。

4.高血压

血压持续升高会对心脏造成压力负荷增加，久而久之会引起左心室肥厚、扩张，严重者可出现心力衰竭。控制高血压的关键在于生活方式干预和药物治疗相结合。非药物治疗包括低盐饮食、适量运动等；药物治疗则需遵医嘱使用降压药。

5.冠状动脉粥样硬化

冠状动脉粥样硬化使冠脉狭窄或阻塞，导致心肌供血不足，进而引发心绞痛甚至心肌梗死。抗血小板治疗是防治冠状动脉粥样硬化的基石之一。常用药物有阿司匹林、氯吡格雷等。

此外，年轻患者还应关注睡眠质量，保持充足休息以促进心血管健康。必要时，可能需要进行冠状动脉造影等进一步的影像学检查来评估冠状动脉的情况。