腿冻着了会疼可能是血液循环障碍、组织损伤、炎症反应、神经功能紊乱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.血液循环障碍
腿部血液循环受阻导致血液回流不畅，使局部组织缺氧和代谢废物积累，从而引起疼痛。
可通过按摩、热敷等非药物方法缓解，也可遵医嘱使用麝香活血化瘀膏、红花油等外用药进行治疗。
2.组织损伤
由于寒冷刺激会导致肌肉收缩，长期处于紧张状态会引起肌肉劳损，进而出现疼痛的情况。可适当对患处进行热敷处理，如用热水袋或者暖贴对局部加温，有助于促进血液循环，改善不适症状。
3.炎症反应
当腿部受到寒冷刺激时，会导致血管收缩，影响局部血液循环，增加组织细胞耗氧量，造成组织缺氧。同时，局部组织也会释放出更多的前列腺素E等致痛物质，这些物质会进一步加重疼痛感。患者可以遵照医生的指导口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物以减轻炎症反应和疼痛。
4.神经功能紊乱
如果患者的下肢存在血液循环障碍，可能会因为肢体远端供血不足而出现麻木、刺痛等症状。此外，若患者本身存在糖尿病足等疾病，在血糖控制不佳的情况下容易诱发周围神经病变，此时也可能会有麻木、刺痛的表现。针对这种情况，患者可以在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如维生素B1片、甲钴胺片等。
建议患者平时要注意保暖，尤其是冬季，以免再次诱发或加重不适症状。必要时，可到医院就诊并完善超声心动图、X线检查等，以排除其他潜在的心脏疾病。
