总打嗝可能是饮食过快、吞入空气、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、功能性消化不良等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食过快

如果患者吃饭速度较快，容易导致大量气体随食物进入体内，从而引起打嗝的症状。建议患者平时吃饭时细嚼慢咽，可减少打嗝的发生。

2.吞入空气

吞入过多空气可能导致肠胃内气体积聚，进而出现打嗝的现象。针对此现象，可以顺时针按摩腹部或者适当进行散步来促进肠道蠕动和气体排出。

3.慢性胃炎

慢性胃炎患者的胃黏膜存在炎症反应，在炎症因子刺激下可能会导致胃排空障碍，继而引起打嗝的情况发生。对于慢性胃炎引起的打嗝，可以在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗。

4.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染会导致胃酸分泌异常增多，当胃内容物快速通过时会引起膈肌痉挛，产生打嗝的症状。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，如胶体果胶铋胶囊联合阿莫西林胶囊、克拉霉素片以及奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等。需遵医嘱用药。

5.功能性消化不良

功能性消化不良是指胃肠动力障碍或对进食感觉过敏所致的一组临床综合征，此时由于胃排空延迟，食物长时间停留在胃中发酵产气，易诱发打嗝。改善功能性消化不良引起的打嗝症状可通过口服促胃动力药，比如多潘立酮片、盐酸伊托必利片等。

日常生活中，患者应注意调整饮食习惯，避免暴饮暴食，还要注意规律进餐时间，以免加重不适症状。若打嗝持续不缓解，建议及时就医进行电子胃镜等相关检查以确定病因并接受相应治疗。