夜惊症的症状包括梦魇、恐惧、焦虑、心悸、出汗，如果这些症状频繁发生或影响日常生活，建议寻求专业医疗帮助。
1.梦魇
夜惊症患者由于睡眠障碍导致大脑皮层功能异常活跃，在睡眠中可能会出现做噩梦的情况。
梦境内容被患者感知为不愉快的经历，从而引发梦魇。这种体验通常发生在快速眼动睡眠阶段，涉及大脑边缘系统的活动，可能与情绪调节有关。
2.恐惧
夜惊症的发生与遗传因素、心理社会压力等有关，这些因素可能导致中枢神经系统过度兴奋和抑制失调，进而诱发恐惧感。恐惧感常出现在夜间，伴随着强烈的生理反应，如心率加快、呼吸急促等。
3.焦虑
夜惊症多由遗传、神经递质失衡等原因所致，当患者受到某些刺激时，会导致交感神经兴奋，此时会分泌大量的肾上腺素，使机体处于应激状态，从而产生焦虑的感觉。焦虑可能伴随胸闷、呼吸困难等症状，尤其是在夜晚或接近睡眠时更为明显。
4.心悸
夜惊症患者的自主神经系统紊乱，可导致心脏自律性增强或传导加速，引起心动过速，从而出现心悸的现象。心悸往往突然发生，可能伴有心跳不规则或强烈跳动感。
5.出汗
夜惊症患者在经历夜惊后，身体处于高度紧张状态，此时交感神经兴奋，会通过肾上腺素能受体介导的作用来增加汗腺分泌，以应对紧急情况。出汗通常在夜惊后立即发生，可能是全身性的，也可能局限于某个区域。
针对上述症状，建议进行脑电图、睡眠研究等以评估睡眠质量。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物管理，如抗抑郁药舍曲林或苯二氮卓类安眠药地西泮。患者日常生活中应注意规律作息，避免睡前摄入咖啡因，保持良好的睡眠环境，减少噪音干扰，有助于改善夜惊症相关症状。
