在眉山看失眠可以考虑眉山市人民医院、眉山市中医医院、眉山市第二人民医院、四川省精神卫生中心、四川大学华西医院等医院，这些医院都在眉山精神科医院排行榜单前十。
1.眉山市人民医院
眉山市人民医院是当地的一所综合医院，可以提供全面的医疗服务。该医院设有精神心理科，在治疗失眠方面具有一定的专业水平。此外，该医院还拥有先进的设备和技术支持，能够为患者提供高质量的服务。
2.眉山市中医医院
眉山市中医医院是一所集医疗、教学、科研于一体的综合性中医院，对于失眠症状有较好的疗效。该医院擅长运用中医药疗法进行调理，其针灸推拿科对失眠的治疗效果尤为显著。此外，该医院环境幽静舒适，有利于促进患者的身心放松。
3.眉山市第二人民医院
眉山市第二人民医院是一家三级甲等综合医院，设有精神科，可满足失眠患者的诊疗需求。该医院的精神科团队经验丰富，熟练掌握各种失眠治疗方法，能够为患者制定个性化方案。同时，该医院注重医患沟通，能够耐心听取患者诉求并给予适当的心理疏导。
4.四川省精神卫生中心
四川省精神卫生中心是专注于心理健康服务的医疗机构，针对失眠问题具备丰富的诊治经验。该中心作为行业领先机构，在失眠诊断与治疗方面积累了大量成功案例，并形成了独特的技术体系。此外，该中心还开展各类心理健康教育活动，旨在提高公众对失眠等心理问题的认知度和防范意识。
5.四川大学华西医院
四川大学华西医院是一所大型综合医院，设有神经内科，可为失眠患者提供专业的诊疗服务。该医院在失眠研究领域处于国内领先地位，其神经内科团队掌握了多种先进诊疗技术。此外，该医院还拥有完善的睡眠监测系统，能够准确评估患者的睡眠质量并调整治疗方案。
失眠患者应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息时间，有助于改善睡眠质量。