做完人流宫缩痛可以考虑采取术后镇痛、止痛药物、子宫按摩、中药调理等方法来缓解。如果疼痛无法忍受或伴有其他异常症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.术后镇痛
术后镇痛是指在人工流产后使用药物或其他方法减轻宫缩引起的疼痛。
例如，在手术后给予患者非甾体抗炎药如布洛芬以减轻疼痛。术后镇痛适用于人工流产后宫缩引起的疼痛情况。
2.止痛药物
止痛药物通过阻断神经传导路径来缓解由人流引起的身体不适感。常用止痛药物包括对乙酰氨基酚、可待因等。止痛药物可用于缓解人工流产后的一般性身体不适及轻微至中度的宫缩痛。
3.子宫按摩
子宫按摩可以促进子宫收缩，加速残留物排出，从而减轻宫缩痛。子宫按摩通常在医生指导下进行，特别是在术后一段时间内，以减少感染风险。
4.中药调理
中药调理通过改善血液循环和调节内分泌系统来缓解宫缩痛。中药调理适合于轻至中度的宫缩痛，并且患者对传统中医药接受程度较高时使用。
在进行任何药物或治疗前，请务必咨询专业医生的意见，确保选择合适的方案。此外，术后应遵循医嘱休息，保持阴部清洁干燥，以免影响恢复进程。
