预防和治疗过敏性鼻炎可以采取避免接触已知过敏原、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗、免疫疗法、空气过滤器的使用等措施。如果症状持续或加重，建议寻求医生帮助以获得适当的治疗。
1.避免接触已知过敏原
避免接触已知过敏原可以减少机体与过敏原物质的直接接触，从而降低发生过敏反应的概率。日常生活中应尽量避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，并保持室内环境清洁干燥。
2.使用抗组胺药物
抗组胺药物通过阻断组织胺受体来缓解过敏症状，如打喷嚏、流涕等。患者可遵医嘱口服或外用抗组胺药膏进行治疗。例如，西替利嗪、氯雷他定片等均为常用口服抗组胺药物；而氢化可的松乳膏则为常见外用药膏之一。
3.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗能够清除过敏原及分泌物，减轻炎症反应。每日可根据需要多次进行生理盐水或专用冲洗液的鼻腔冲洗。
4.免疫疗法
免疫疗法通过逐渐增加患者对过敏原的耐受性，减少过敏反应的发生。通常采用皮下注射或舌下含服的方式进行长期管理，在医生指导下逐步调整剂量。
5.空气过滤器的使用
空气过滤器可以有效去除空气中悬浮的过敏原颗粒，改善室内空气质量。选择合适的空气净化器并定期更换滤网是确保其有效性的重要措施。
对于疑似过敏性鼻炎的症状，建议及时到医院进行过敏原检测以确定致敏物质，并接受专业治疗。
