坐月子浑身发冷可能是由产后贫血、产后感染、产后低血压、产后抑郁症、甲状腺功能减退等疾病因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.产后贫血

由于分娩时出血量较多，铁元素丢失过多导致缺铁性贫血，影响身体血液循环和血液供应，进而引起全身怕冷的症状。可以适当食用红枣、阿胶等补血的食物进行调理，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物补充铁剂。

2.产后感染

产后感染是由细菌侵入生殖系统引起的炎症反应，会导致机体免疫系统的应激反应增强，从而出现发热、寒战等症状。针对产褥期感染，可使用抗生素治疗，如青霉素类、头孢菌素类等。患者可在医生指导下选择合适的抗生素进行治疗。

3.产后低血压

产后低血压是指产妇在生产后出现血压下降的现象，此时心脏泵血能力减弱，无法将足够的血液输送到四肢末端，所以会出现畏寒的情况。对于产后低血压，可以通过静脉注射生理盐水的方式进行缓解。

4.产后抑郁症

产后抑郁是女性在分娩后出现的情绪低落、兴趣减退等一系列抑郁症状的一种心理障碍，若未及时发现并处理，可能会加重病情，使患者产生无助感和绝望情绪，进而出现害怕寒冷的感觉。建议家属多陪伴患者，给予充分的理解和支持，帮助其树立积极的生活态度，同时鼓励患者参加社交活动，有助于改善症状。

5.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症是因为自身免疫损伤甲状腺组织导致甲状腺激素合成不足，不能满足机体代谢需求，会引起体温偏低，因此容易感到寒冷。患者可以在医生指导下通过服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等方式补充甲状腺激素，改善不适症状。

除此之外，如果患者存在产后贫血，还需要定期监测血红蛋白水平，以评估贫血的程度和恢复情况。饮食方面，宜选用富含铁质的食物，如瘦肉、菠菜等，配合维生素C含量高的食物，有利于铁的吸收。