舌头下面长小肉疙瘩一般是不正常的，需要警惕是舌下腺导管堵塞引起的舌下腺囊肿。

舌下腺囊肿主要是由于舌下腺导管堵塞，导致唾液潴留而形成的囊性病变。该病多见于青少年和儿童，主要表现为舌下区无痛性肿胀，有时伴有轻微疼痛或不适感。舌下腺囊肿通常不会自行消退，如果不及时治疗，可能会

引起感染、出血等问题。因此，如果发现舌头下面有小肉疙瘩，应及时就医确诊并接受相应治疗。

此外，还应考虑是否与舌部血管瘤、舌癌等疾病有关。这些疾病也可能导致舌头下方出现异常隆起物。

在观察到舌头下方异常隆起时，建议避免食用过硬或过热的食物，以减少摩擦和刺激。同时保持口腔卫生，定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。