产妇吃自己的胎盘可能有好处也可能没有好处，需要结合个人体质进行评估。

胎盘含有多种生物活性分子，如激素、生长因子等，这些物质在一定条件下可以促进细胞分裂和增殖。适当进食可增强机体免疫力，有助于产后恢复。但需要注意的是，如果产妇存在妊娠期高血压疾病、糖尿病等并发症，则不建议食用，以免加重病情。

此外，对于有过敏史者也需慎用，以防引起不良反应。

产妇是否能吃自己的胎盘取决于是否存在禁忌证。如无禁忌证且产妇对此无过敏反应，通常可以适量食用；如有禁忌或过敏，则不宜食用。

产妇在处理胎盘时应注意卫生，避免感染风险，并遵循当地法律法规进行合法处置。若选择食用胎盘，应确保来源可靠以减少潜在健康隐患。