儿童舌头白苔多可以考虑饮食调理、中药外敷、小儿推拿、针灸疗法、清热解毒药物等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果的摄入量来改善症状。
适用于轻度舌苔增多且消化不良的儿童。在日常生活中注意均衡饮食，避免暴饮暴食。
2.中药外敷
外敷可以起到一定的祛湿效果，从而达到缓解舌苔厚白的目的。此方法适合体质虚弱、脾胃功能较差的人群使用。
3.小儿推拿
通过特定穴位的按摩刺激，调节气血，帮助改善消化吸收功能，进而影响到舌苔的变化。针对儿童群体，可考虑在有资质的专业人士指导下进行。
4.针灸疗法
针灸能够促进血液循环，增强机体代谢能力，有助于消除体内的湿气和痰浊，从而减轻舌苔厚重的情况。对于长期存在舌苔白腻、食欲不振等症状的患者而言是一种有效的治疗方法。
5.清热解毒药物
清热解毒药物具有清除体内热邪的作用，能有效改善因内火旺盛引起的舌苔白厚现象。此类药物可用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等疾病所引发的一系列不适症状。
家长平时还要注意孩子的口腔卫生，饭后及时漱口，睡前刷牙，以减少食物残渣对舌苔的影响。若孩子伴有其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。
