经常肚子咕噜咕噜响可能是饮食习惯不当、功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、小肠功能紊乱、乳糖不耐受等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食习惯不当
由于长期暴饮暴食、三餐不定时等不良饮食习惯导致胃肠负担加重，进而影响食物正常消化吸收，出现腹胀、腹泻等症状。调整饮食结构和习惯，如减少高脂、高纤维食物摄入，有助于改善症状。
2.功能性消化不良
功能性消化不良是指存在消化系统不适症状但无器质性病变的情况，此时胃肠道动力异常，可能导致气体积聚，引起肠鸣音增强。这会导致上腹部疼痛、饱胀感以及频繁的打嗝。可遵医嘱使用促胃动力药进行治疗，如莫沙必利片、多潘立酮片等。
3.慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎是由各种刺激因素引起的胃黏膜炎症反应，炎症反应会引起胃部蠕动加快，从而产生肠鸣音。患者可能会感到上腹部疼痛、恶心呕吐、食欲减退等症状。针对慢性浅表性胃炎的治疗主要是去除病因并缓解症状，可在医生指导下服用奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物来抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
4.小肠功能紊乱
小肠功能紊乱会影响食物的消化和吸收，当食物通过速度过快时，会产生更多的气体和液体，导致肠鸣音增强。典型表现为腹泻、便秘交替出现，有时伴有腹痛、发热、乏力等症状。患者可以到医院就诊，在医生的指导下服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道微生态环境，改善症状。
5.乳糖不耐受
乳糖不耐受是由于体内缺乏乳糖酶，无法有效分解牛奶中的乳糖，导致乳糖在肠道中发酵产气，引起肠鸣音增加。主要表现为腹胀、腹泻、排气增多等症状。对于乳糖不耐受者，可以通过限制含乳糖食物的摄入或选择低乳糖或无乳糖产品来减轻症状，例如酸奶、豆浆等替代品。
建议关注日常生活中是否存在食物过敏原或其他可能诱发肠胃不适的因素，并定期进行相关检查，如血常规、大便常规加隐血试验、幽门螺杆菌检测等，以排除潜在的病理原因。
