一碰身上就淤青可能是由于皮肤微血管壁脆弱引起的。

当患者存在过敏性紫癜、维生素C缺乏症等疾病时，会导致皮肤微血管壁脆性增加，轻微外伤即可引起皮下毛细血管破裂，血液外渗到组织间隙中，在皮下积聚而形成瘀斑。

此外，凝血功能障碍也可能导致上述现象，例如遗传性或获得性凝血因子缺乏症。

对于经常出现不明原因淤青的人群，建议定期进行血常规检查以及凝血功能检测，以排除潜在的出血性疾病。

日常生活中注意避免剧烈运动后立即按摩受伤部位，以免加重皮下出血。