三个月宝宝喉咙有痰可以考虑采取穴位按摩、蒸汽吸入、咳嗽药、抗生素治疗、支气管扩张剂等方法进行治疗。由于宝宝年龄较小，若症状持续或加重，应立即就医以避免潜在的并发症。
1.穴位按摩
通过按摩特定穴位如天突穴、少商穴等来缓解呼吸道不适。适用于轻度呼吸系统症状时作为辅助手段。
2.蒸汽吸入
利用热水产生的蒸汽促进呼吸道分泌物排出及降低黏膜水肿。适合在家自行操作以改善局部通气情况。
3.咳嗽药
咳嗽药含有镇咳成分如右美沙芬或祛痰成分氨溴索等，可减轻咳嗽或促进痰液排出。在医师指导下根据需要给予适量口服。可用于缓解因感冒引起的轻微痰多。
4.抗生素治疗
抗生素如阿莫西林或克拉维酸钾可以针对细菌感染提供治疗效果。通常在确诊为细菌性感染后由医生处方，并按指示完成整个疗程。
5.支气管扩张剂
支气管扩张剂如硫酸特布他林能舒张气道平滑肌，缓解喘息和呼吸困难。对于哮喘或慢性阻塞性肺病引起呼吸困难具有迅速缓解作用。
家长还要注意观察宝宝是否有发热、食欲减退等症状，以便及时发现病情变化。必要时带孩子到医院就诊，完善相关检查，明确诊断后积极治疗。
