跑步岔气不是自发性气胸。
岔气主要是因为剧烈运动导致横膈膜突然用力收缩，从而引发的胸部两侧短暂性的疼痛症状，并不涉及肺部组织结构和功能异常。而自发性气胸则是因为肺部疾病或外伤导致肺泡破裂，气体进入胸腔压迫肺部引起的一系列临床表现，如突发胸痛、呼吸困难等。两者从病因、症状及体征等方面均存在显著差异，因此跑步岔气不是自发性气胸。
此外，若患者既往有慢性阻塞性肺病、哮喘等肺部疾病史，也可能会增加发生自发性气胸的风险。
在日常生活中，建议适度锻炼，避免过度劳累，同时注意保持良好的姿势，以减少因肌肉紧张引起的不适。
