小孩急性肠胃炎可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗急性肠胃炎，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。
此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重胃肠负担。适当进食小米粥可减轻胃肠道不适症状，促进病情恢复。
2.白米饭
白米饭是常见的主食之一，含有丰富的碳水化合物，可以提供能量并帮助维持血糖水平稳定。对于急性肠胃炎患者而言，适量摄入白米饭有助于恢复体力，但需注意不要过量以防加重腹泻症状。
3.香蕉
香蕉是一种温和易消化的水果，且具有一定的抗菌作用，能有效抑制致病菌的繁殖，从而缓解炎症反应。适当的吃一些香蕉，有利于维护胃肠道健康，改善不适症状。
4.苹果
苹果中含有鞣酸、有机碱等物质，这些物质具有收敛的作用，可以帮助止泻。苹果中的果胶和膳食纤维还可以保护肠壁，减少炎症因子对肠道黏膜造成的刺激和伤害。
5.酸奶
酸奶中含有的乳酸菌可以调节肠道微生态平衡，促进有益菌群生长，抑制有害菌的繁殖，进而达到治疗效果。酸奶还能够提高机体免疫力，增强抵抗力，预防感染的发生和发展。
建议患儿平时注意饮食卫生，避免暴饮暴食及过度摄入油腻、辛辣食物。同时，应保持充足的休息，以利于身体康复。
