冻疮的黑色素一般可以自行消退，但可能需要数月至一年的时间。

黑色素的生成是为了保护受损的皮肤细胞免受进一步伤害，并促进愈合过程。这些黑色素颗粒通常会在数周至数月内被身体自然分解和代谢掉，从而淡化或消失。如果黑色素长期存在或影响美观，建议咨询皮肤科医生进行相关治疗。

若患者在冻伤后出现色素沉着斑点，且持续时间较长，则可能是炎症后的继发性色素沉着。这种情况下，黑色素可能会逐渐减少直至完全消失，但恢复速度因人而异。

对于冻疮患者而言，日常生活中应注意保持局部皮肤干燥、温暖，避免再次接触寒冷刺激因素。同时，使用温和无刺激性的护肤品，有助于促进皮肤修复和新陈代谢，辅助黑色素的消退。