皮脂腺瘤与皮脂腺囊肿的区别在于大小、质地、活动度、生长速度以及伴随症状。

1.大小

皮脂腺瘤通常为小至中等大小的圆形或扁平隆起，而皮脂腺囊肿可表现为从针尖到拳头大小不等的肿块。

皮脂腺瘤多为较小且固定的表皮下结节，而囊肿可能更大并随时间增长。

2.质地

皮脂腺瘤触感坚硬、坚实，有时有弹性；皮脂腺囊肿则较为柔软，有时甚至可以被压缩。

瘤体一般比较硬实，而囊肿则通常较软。

3.活动度

皮脂腺瘤通常固定于皮肤下方，不能轻易移动；皮脂腺囊肿可在一定程度上被推动。

皮脂腺瘤很少移动，位置相对固定，而囊肿则可能因内容物流动而出现轻微移动。

4.生长速度

皮脂腺瘤生长缓慢，可能数年不变；皮脂腺囊肿的增长速度取决于其大小和内容物积累情况。

瘤体发展较为稳定，极少引起快速增大；囊肿可能会逐渐增大，但增长速度相对较慢。

5.伴随症状

皮脂腺瘤通常无痛，有时可能出现瘙痒或炎症反应；皮脂腺囊肿可伴有疼痛、红肿、化脓等症状。

皮脂腺瘤很少会引起不适，除非发生感染；囊肿可能导致局部红肿、疼痛、渗出等症状。

针对皮脂腺相关疾病的诊断和治疗，建议患者及时就医，以专业评估和处理。日常生活中注意保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的化妆品，减少皮肤油脂分泌过多的情况发生。