糖尿病患者晚餐不能忽视

糖尿病患者晚餐可以适量吃燕麦片。

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可延缓食物在胃肠道中的排空速度，从而减慢餐后血糖升高的速度，有利于稳定血糖水平。但建议选择无糖、无盐、未加糖浆的纯燕麦片，并注意适量食用以控制总能量摄入。

如果患者对燕麦过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于糖尿病患者来说，饮食管理至关重要。建议遵循低GI值食品原则，合理搭配主食、蛋白质和蔬菜，确保营养均衡且不过度摄入碳水化合物。