哭后头疼厉害可以考虑针灸、非甾体抗炎药、镇痛剂、颅内压增高症药物治疗、脑血管扩张术等方法来缓解。如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。

1.针灸

通过刺激穴位来促进血液循环和神经传导，达到止痛的目的。对于轻度头痛患者有一定的效果。

需注意选择合适的穴位，并由专业医师操作。

2.非甾体抗炎药

此类药物具有解热、镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻疼痛症状。适用于急性发作期的轻微至中度头痛。使用时应注意个体差异及可能出现的副作用。

3.镇痛剂

这类药物可以阻断神经细胞膜上的阿片受体，起到快速止痛的效果。当患者因紧张性头痛而引起剧烈头痛时可选用。长期服用应遵医嘱。

4.颅内压增高症药物治疗

降低颅内压力，缓解头痛的症状。用于缓解颅内高压引起的头痛。需要监测患者的反应和可能的副作用。

5.脑血管扩张术

此手术旨在扩大狭窄或堵塞的脑血管，增加血流量，改善供血不足的情况，从而缓解头痛。主要针对缺血性卒中或其他导致脑部供血不足的疾病所引起的头痛。术后需密切观察并发情况。

在经历情绪波动后的剧烈头痛情况下，建议避免过度用脑和强光刺激，以减少头部负担。同时，保持充足睡眠也有助于缓解不适症状。