睡眠障碍通常是指睡眠质量不佳，主要表现为入睡困难、睡眠时间缩短、睡眠感知障碍等，可由多种原因导致，故需根据病因进行治疗，所用药物也有所不同。
1、入睡困难：可使用咪达唑仑、三唑仑等催眠药帮助睡眠，还可以使用抗抑郁药物，如阿米替林、多塞平等，抗抑郁药物多存在副作用，因此不建议长期使用;
2、睡眠时间缩短：可使用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，抗焦虑药物，如艾司唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑等，以及褪黑素受体激动剂，如褪黑素，可改善睡眠时间，同时应注意有无夜间低氧等情况;
3、睡眠感知障碍：可使用抗抑郁药物，如曲唑酮、米氮平等，以及具有增强睡眠效应的抗抑郁药物，如多塞平等，以上药物均需在医生指导下使用;
4、其他：如慢性疼痛、心悸、不安腿综合征等导致的睡眠障碍，可使用布洛芬、曲马多、安定等药物缓解疼痛，使用抗焦虑药物，如氯硝西泮、劳拉西泮、阿普唑仑等，以及具有增强睡眠效应的抗抑郁药物，如米氮平、阿戈美拉汀等。
此外，睡眠障碍的患者在生活中需注意调整生活习惯，多休息，不要熬夜，在睡前不要喝咖啡、绿茶等饮料，同时避免剧烈运动。睡前可喝热牛奶，也可以洗热水澡或泡脚，以促进睡眠。需养成良好的睡眠及卫生习惯，均有利于改善睡眠障碍的情况。
