腰肌劳损不能动按摩有用吗

腰肌劳损患者在急性期时不宜进行按摩治疗。

因为按摩可能会使肌肉处于一种被动拉伸的状态，导致肌肉受到刺激而产生更多的乳酸等代谢产物，进而加重患者的不适感。

此外，按摩还可能诱发肌肉进一步受损，不利于病情恢复。因此，在急性期不建议对腰肌劳损患者进行按摩。

如果患者处于急性发作期，则不建议进行按摩治疗。因为此时炎症因子活跃，局部组织较为敏感，容易加剧疼痛和肿胀。

针对腰肌劳损的治疗需个体化考虑，避免擅自使用不当手法造成二次损伤。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以减少腰部负担。