膝关节肿胀疼痛弯曲不了可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节肿胀疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将消炎止痛药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常见药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法适合于急性发作期或因软骨损伤导致的关节肿胀疼痛。

3.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。如直腿抬高练习、静蹲练习等。 该方法适用于慢性膝关节疾病引起的肿胀和活动受限。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶和积液。主要针对严重损伤或反复发作的患者。 手术适应证包括严重的软骨损伤、韧带撕裂或其他结构异常导致的长期肿胀和功能障碍。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。常选穴位有足三里、血海等。 针灸可用于辅助治疗膝关节术后恢复中的肿胀和不适感。

在处理膝关节肿胀和疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节负担，促进康复。