胃里长息肉可能是由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、慢性胃炎、胆汁返流、遗传易感性等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可导致胃黏膜炎症和损伤，增加胃癌的风险。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，如奥美拉唑、克拉霉素等抗生素联合应用。

2.长期使用非甾体抗炎药

长期服用非甾体抗炎药可能抑制环氧合酶-1和环氧合酶-2的活性，减少前列腺素E2合成，进而促进胃粘膜细胞过度增生形成息肉。NsAIDs相关性溃疡病患者应定期进行内镜监测以早期发现病变并及时处理。

3.慢性胃炎

慢性胃炎时，胃黏膜存在炎症反应和上皮细胞损伤，这些因素可能会刺激胃壁组织异常生长，形成息肉。针对慢性胃炎的治疗方法包括药物治疗和生活方式调整。常用药物有H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂等。

4.胆汁返流

胆汁返流会导致胃黏膜屏障受损，增加胃黏膜对致癌物质的敏感性，从而诱发息肉形成。对于胆汁返流所致的胃息肉，可以考虑使用促动力药物改善症状，如莫沙必利片、多潘立酮片等。

5.遗传易感性

某些基因突变可能导致个体更容易发生息肉，但并非所有携带此类基因的人都会出现息肉。由于遗传原因无法完全预防息肉的发生，但可以通过定期体检以及注意饮食健康来降低风险。

建议定期进行胃部检查，特别是对于患有家族史者，以早期发现息肉或其他潜在问题。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免暴饮暴食和摄入过多刺激性食物，也有助于胃肠道健康。