一岁多的宝宝乳糖不耐受可以考虑饮食疗法、口服乳糖酶制剂、益生菌制剂、中药调理等方法来缓解症状。如果乳糖不耐受症状严重或持续不改善，建议咨询儿科医生或营养师进行专业指导。
1.饮食疗法
通过调整食物摄入来减少肠道内乳糖含量，从而缓解症状。适用于轻度乳糖不耐受患者，主要通过改变日常饮食结构实现。
2.口服乳糖酶制剂
补充外源性乳糖酶以帮助分解乳糖，改善消化吸收。
适合于需要快速缓解症状且对食物敏感程度较低的人群。
3.益生菌制剂
调节肠道微生态环境，提高机体对乳糖的耐受能力。对于存在轻微乳糖不耐受但无需严格控制饮食者有益。
4.中药调理
采用一些具有健脾胃、消食导滞功效的中药材进行调理，如山药、莲子等，可以促进乳糖的消化吸收。对于体质虚弱、长期食欲不佳的患者有一定的效果。
在处理乳糖不耐受时，应确保婴儿获得足够的营养，因此可考虑使用特殊配方奶粉。此外，家长应注意观察宝宝的症状变化，并根据医嘱调整饮食方案。
