颌关节疼痛可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、冷敷、功能性运动疗法等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度的急性期疼痛及长期管理。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的咬肌和颞肌，缓解张口困难和咀嚼痛。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此方法适合因咬合压力过大导致的颌关节紊乱。
3.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速代谢产物排出，从而减轻疼痛症状。患者可用热水袋或暖贴对患处进行加温。对于存在软组织损伤者，热敷有助于缓解不适感。
4.冷敷
冷敷具有收缩毛细血管的作用，能够起到止血、镇静的效果，进而达到缓解肿胀以及疼痛的目的。若患者受到外力撞击引起局部红肿、疼痛时，可以通过冰敷的方式处理。上述情况通常是因为皮下毛细血管破裂所致，在低温刺激下一般不会加重出血的情况。
5.功能性运动疗法
功能性运动疗法包括一系列针对颌关节及其周围肌肉的特定锻炼，旨在恢复其正常功能。由物理治疗师指导患者完成特定动作序列。此方法适合于改善由于长时间不良姿势或习惯引起的轻微功能障碍。
患者应避免食用过硬或需要大力咀嚼的食物，如坚果，以减少颌关节负担。建议定期到医院复查，以便及时发现病情变化。
