产后臀部浮肿可以通过饮食调理、适当运动、穿着合适的内衣裤来缓解。

饮食调理可以促进水分代谢，适当运动有助于增强肌肉力量和改善血液循环，而穿着合适的内衣裤则能提供一定的支撑作用。这三种方法结合使用，可有效减轻产后臀部浮肿的情况。

若产妇在分娩过程中发生外伤导致血肿，则需要遵医嘱通过冷敷、加压包扎等方式处理。

针对产后臀部浮肿的情况，在治疗期间应避免久坐或长时间保持同一姿势，以减少局部水肿的发生。