孕期口臭可以考虑采用中药调理、口腔清洁维护、饮食调整、益生菌补充、腹部按摩等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医咨询。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、健脾消食功效的中药来缓解孕期口臭。例如金银花、连翘等。适用于因体内湿热积聚引起的口臭，需经中医师辨证后使用。
2.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线及漱口水可有效清除食物残渣和细菌，减少口臭发生。适合所有孕妇日常维持口腔卫生。
3.饮食调整
合理搭配膳食纤维和水分摄入有助于促进消化系统健康，减少口臭风险。对于孕期口臭患者是一种简单易行且安全的方法。
4.益生菌补充
通过增加肠道有益菌群数量来改善消化功能，从而减少口臭产生。适用于因肠道菌群失调导致的口臭问题。
5.腹部按摩
通过轻柔地按摩腹部可以促进胃肠蠕动，帮助排出体内积气，达到减轻口臭的目的。在餐前进行效果更佳，每次按摩5-10分钟即可。
孕期若发现口臭持续不改善或者伴有其他不适症状时，应及时就医检查，以排除可能存在的疾病如妊娠期糖尿病或胃炎等，并接受专业治疗。
