备孕期间，建议通过基础体温测量、黄体期检测、卵泡监测、子宫内膜厚度检查、内分泌激素水平测定等方法来监测体温。建议咨询医生进行相关检查和指导。
1.基础体温测量
通过基础体温测量可以了解女性排卵情况及卵巢功能，从而判断是否处于易受孕期。通常建议患者每天早上起床后立即测量体温，并记录下来，连续测量至少2-3个月。
2.黄体期检测
黄体期检测用于评估黄体功能和预测排卵时间，以确定最佳受孕时机。医生可能会建议患者在月经周期中采集血样或尿样进行分析，有时需连续监测数日。
3.卵泡监测
卵泡监测是通过超声波观察卵泡发育情况，帮助确认排卵时间和预估受孕概率。一般是在经期第2天开始，在医师指导下定期到医院进行超声波检查。
4.子宫内膜厚度检查
子宫内膜厚度检查可评估子宫内膜准备情况，确保其适合着床。此检查通常采用阴道超声波技术，在非经期时进行。
5.内分泌激素水平测定
内分泌激素水平测定有助于识别是否存在影响生育能力的激素异常。医生会抽取患者的血液样本，并送至实验室进行检测，可能包括雌激素、孕酮等指标的检测。
以上各项检查均需要空腹进行，以免食物对结果造成干扰。在进行基础体温测量时，应保持固定的起床时间并避免剧烈运动，以获得准确的数据。
