慢性咽炎伴随喉咙异物感可以考虑生活方式调整、咽部保湿、中药含化片、咽部理疗、咽部激光治疗等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如戒烟、减少饮酒来缓解症状。
针对轻度至中度症状的患者，旨在减轻长期吸烟引起的黏膜损伤。
2.咽部保湿
使用加湿器保持室内湿度，并可适当食用梨等水分丰富的食物以湿润咽喉部位。适合因空气干燥引起咽干、咳嗽等症状时使用。可以缓解局部不适感。
3.中药含化片
选用具有清热解毒功效的中药制成含化片，如复方甘草片、银黄含化片等，每日多次含服。适用于缓解慢性咽炎引起的轻微疼痛及吞咽困难。
4.咽部理疗
利用低频电磁波、超声波等非侵入性技术对咽喉区域进行治疗。有助于促进血液循环和淋巴引流，缓解慢性咽炎相关症状。
5.咽部激光治疗
采用特定波长的激光直接作用于异常组织，消除异物感。主要针对经久不愈且伴有明显异物感的慢性咽炎患者。
患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，以减少呼吸道刺激。建议定期进行适度运动，如散步或温和瑜伽，以增强免疫力，但需注意不宜剧烈运动以免加重呼吸系统负担。
