改善口臭可以采取中药调理、口腔清洁维护、饮食调整、益生菌补充、抗幽门螺杆菌治疗等方法。如果口臭持续不缓解，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、消炎止痛功效的中成药来缓解口臭症状。对于脾胃虚弱引起的口臭患者有一定的效果。
2.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和漱口水以清除食物残渣和细菌。适合所有人群日常维持口腔卫生。
3.饮食调整
减少辛辣、油腻及含糖食品摄入，增加蔬果纤维摄入量。适用于因生活习惯导致暂时性口臭的人群。
4.益生菌补充
通过提高肠道健康平衡微生物组来改善消化系统功能，并减少口臭。适用于由消化不良引起的小部分口臭病例。
5.抗幽门螺杆菌治疗
针对由幽门螺杆菌感染所致口臭提供根除性治疗方案。目标是彻底消除病原体，解决因感染引起的长期口臭问题。
在考虑采用上述建议时，应确保不过度依赖某些单一策略而忽略其他可能原因。若采取上述措施后仍无效，应及时咨询专业医生，进一步明确诊断并获得适当治疗。
