舌头下面有异物感很难受可以考虑采取中药调理、舌下神经阻滞、舌下腺切除术、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.中药调理
中医师根据患者症状开具方剂，如半夏厚朴汤等，以调和脾胃、化湿消痰。需注意个体差异及可能的副作用。适用于因气滞痰凝引起的轻微异物感。
2.舌下神经阻滞
在专业医生指导下，在舌下神经周围注射局麻药，例如利多卡因或布比卡因，以暂时性地缓解神经压迫。此方法用于减轻由神经压迫导致的长期存在且难以通过简单处理解决的异物感。
3.舌下腺切除术
在全麻下找到并切断异常导管后，移除整个舌下腺及其导管，通常使用手术刀、剪刀等工具完成。针对慢性复发性舌下腺囊肿或较大的舌下良性肿瘤有效。
4.针灸治疗
针灸可以调节身体气血，缓解局部肌肉紧张，从而改善异物感。可选择穴位如合谷、内关等。对于某些类型的口咽部异物感效果较好，尤其对于因情志不畅所致者。
面对舌下异物感的情况，应首先排除是否存在口腔溃疡或其他疾病的可能性，并建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁舌面，有助于减少相关风险。
