耳朵软骨变形通常可以恢复。

耳朵软骨具有一定的弹性及再生能力，在适当的医疗干预下，如穿戴矫形器、物理疗法等，能够促进其恢复正常形态。对于因外伤或感染引起的软骨变形，早期诊断和治疗是关键，以减少性损害的风险。

如果耳朵软骨变形是由外伤导致的，则需要在医生指导下通过佩戴耳部支具来进行矫正治疗，以免影响美观。

日常生活中要注意避免使用尖锐物品频繁触碰或搔抓受损部位，保持局部清洁干燥，避免接触过敏原，以免加重不适症状。