跑步通常不能直接治疗鼻甲肥大，但对于轻度至中度的鼻甲肥大患者，可以起到一定的缓解作用。

适量的跑步有助于提高身体免疫力，促进血液循环，有利于减轻炎症反应，进而辅助缓解鼻甲肥大的不适症状。此外，跑步还可以促进分泌物排出，也有助于改善鼻塞的症状。

但是跑步并不能够使肥大的腺体缩小，因此无法达到治愈的目的。如果患者的鼻甲肥大比较严重，则需要通过药物治疗、激光治疗等方式来改善病情。

针对严重的鼻甲肥大或伴有慢性疾病的患者，如高血压、冠心病等，应避免剧烈运动，以免加重心脏负担。

对于鼻甲肥大的患者，在日常生活中应注意保持室内空气清新，并且要定期开窗通风换气，有助于呼吸通畅。饮食方面宜清淡，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C，增强机体抵抗力。