颈椎椎间盘突出患者不建议使用黄豆枕头。
颈椎椎间盘突出主要是由于长期劳损、外伤等原因引起椎间盘退行性改变所致,此时使用黄豆枕头会增加颈部负担,可能导致疼痛加剧。此外,黄豆枕头质地较硬,可能对已经受损的颈椎产生额外压力,进一步加重病情。
因此,不建议颈椎椎间盘突出患者使用黄豆枕头。
除黄豆枕头外,颈椎椎间盘突出患者还可以选择乳胶枕、荞麦壳枕头等符合人体工学设计的产品来支撑颈椎,有助于缓解症状。
针对颈椎椎间盘突出,日常生活中应注意保持正确的坐姿和睡姿,避免长时间低头看手机或电脑,并定期进行颈部肌肉锻炼,以减少颈椎负担。