四岁宝宝发烧39度怎么降温

发烧即发热，4岁宝宝发热39°C，需要通过多饮水、调整饮食、贴退热贴、洗温水澡、药物治疗等方法降温。如果宝宝精神状态比较好，可先暂时观察，如果精神状态差，体温继续上升，建议家长及时带宝宝到医院就诊。

1、多饮水：4岁宝宝发热39°C时，需要多饮水，可以促进新陈代谢，也可以通过排汗、排尿的方式带走体内多余的热量，从而达到降温的目的，但是需要注意避免饮用凉水，以免加重病情;

2、调整饮食：饮食上尽量以清淡、易消化的食物为主，可以多吃一些富含维生素和膳食纤维的水果和蔬菜，如橙子、苹果、白菜等，能够为身体补充营养，促进机体新陈代谢，但是需要避免进食过于油腻的食物，如肥肉等，以免加重胃肠道负担，从而影响降温效果;

3、贴退热贴：可以用退热贴贴在4岁宝宝的额头、太阳穴等部位，可以达到降温的目的，但是退热贴不能与其他解热镇痛类药物同时使用，以免产生不良反应;

4、洗温水澡：可通过温水擦浴的方式降温，一般水温避免过高，以37°C-38°C为宜，可以擦拭在颈部、腋下、腹股沟等部位，但是需要注意避免着凉，以免加重病情;

5、药物治疗：4岁宝宝发热39°C时，需要遵医嘱给予退热药物治疗，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服混悬液等，可以起到降低体温的目的。另外，如果由于细菌感染引起，可遵医嘱给予阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。

4岁宝宝发热期间，家长需要及时带宝宝到医院的儿科就诊，完善血常规、尿常规等检查，明确病因后进行对因治疗。同时，需要注意给宝宝保暖，避免着凉，以免加重病情。