来姨妈时可以喝感冒灵颗粒。

感冒灵是一种复方制剂，主要成分为三叉苦、金盏银盘、野菊花、薄荷油等，具有解热镇痛的功效，主要用于治疗普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状。该药属于非处方药品，在月经期是可以正常使用的，不会影响身体健康，也不会加重经期不适症状。

若患者对感冒灵颗粒存在过敏史，则应禁止服用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。

在月经期间，女性应注意保暖，避免着凉，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于缓解经期不适症状。