腓肠神经损伤的后果因人而异，取决于损伤程度及是否伴有并发症。

腓肠神经损伤的严重性主要取决于损伤的程度，轻微的挫伤可能通过适当的休息和物理疗法来修复，不会导致严重的长期后果。重度损伤可能导致持续的运动障碍和感觉异常，甚至需要手术干预，此时可能会对患者的日常生活造成严重影响

。此外，如果未及时发现并处理腓肠神经损伤，可能导致神经功能进一步恶化，增加治疗难度和不良预后风险。

患者还可能出现皮肤苍白、麻木或刺痛感等症状，主要是由于腓肠神经支配区域的感觉减退或丧失所致。

在日常生活中，应避免剧烈运动以减少腓肠神经损伤的风险，同时注意保护腿部，特别是在进行高强度活动时。定期体检有助于早期发现潜在的问题，并采取预防措施，确保身体状况良好。