烟草依赖的三大因素包括尼古丁依赖、心理因素和社会环境因素。这些因素共同作用导致烟草成瘾,戒烟过程中可能会出现戒断症状。
1.尼古丁依赖
尼古丁是一种神经递质,通过作用于大脑中的多巴胺受体来产生愉悦感。长期使用导致中枢神经系统适应高浓度尼古丁,从而产生依赖。戒烟药物如伐尼克兰可以阻断尼古丁与其受体的结合,减轻戒断症状。
2.心理因素
个体对吸烟的心理依赖可能源于应对压力、缓解情绪等目的,形成恶性循环。认知行为疗法有助于改变吸烟者的思维模式和习惯,减少吸烟欲望。
3.社会环境因素
周围人群吸烟以及社交场合提供吸烟机会,可增强吸烟的社会接受度并延长吸烟时间。团体支持小组如戒烟互助会可以帮助吸烟者面对来自亲友的压力和支持他们戒烟。
除上述提及的因素外,建议患者定期进行肺功能测试以监测吸烟对呼吸系统的影响。同时,应避免二手烟暴露,因为即使不直接吸烟,长时间处于二手烟环境中也会增加患肺癌的风险。