长了寻常疣可以考虑冷冻治疗、激光治疗、电灼术、局部外用药膏、中药外敷等方法进行治疗。

1.冷冻治疗

冷冻治疗通过液氮使病变组织快速冻结、坏死脱落，达到去除寻常疣的目的。适用于数量较少且表浅的寻常疣。需注意可能出现疼痛、红肿等不适反应。

2.激光治疗

激光治疗利用高能量激光瞬间破坏异常增生的组织，治疗寻常疣。适合单个较大或较深的寻常疣。治疗后要注意伤口护理及防晒。

3.电灼术

电灼术通过高频电流产生高温，直接摧毁病变组织，可迅速消除寻常疣。对于较小、扁平的寻常疣效果较好。治疗后应预防感染，并观察是否有不良反应发生。

4.局部外用药膏

局部外用药膏如水杨酸软膏、维A酸乳膏等能够促进角质剥落，对寻常疣有治疗作用。适用于轻度寻常疣。使用时需遵循医嘱，避免长期大面积使用。

5.中药外敷

中药外敷采用具有解毒消肿功效的草药制成贴剂，外敷于患处以达到治疗目的。适用于某些患者可能有瘙痒症状的情况。在使用前需要咨询专业中医师的意见。

寻常疣患者应在医生指导下选择合适的治疗方法，避免自行滥用药物以防不当使用导致病情加重或出现其他并发症。日常生活中保持良好的个人卫生习惯，避免共用毛巾等个人用品，以减少交叉感染的风险。