高血压早期的10个征兆是什么，如何识别

高血压的早期征兆可能包括头痛、心悸、眩晕、耳鸣、视力模糊等症状，如果出现这些症状，建议及时就医进行血压监测和相关检查。

1.头痛

当血压持续升高时，会导致脑血管扩张和颅内压增高，从而引发头痛。这种疼痛通常位于额头、眼眶或后枕部。

2.心悸

高血压会引起心脏负荷增加，长期如此会导致左心室肥厚。而左心室肥厚会降低心脏舒张功能，导致每次心跳泵出的血液量减少，进而引起心悸的感觉。心悸可能伴有胸闷、气短等症状，有时可听到心跳异常明显。

3.眩晕

由于大脑供血不足，患者会出现眩晕的症状。眩晕常突然发生，感觉周围环境旋转，有时伴随恶心呕吐。

4.耳鸣

高血压可能导致内耳血管痉挛或缺血，影响听觉神经的功能，从而出现耳鸣的现象。耳鸣可能是持续性的嗡嗡声或铃铛声，有时会被背景噪音掩盖。

5.视力模糊

如果高血压未得到控制并发展为高血压肾病，则可能会引起眼底动脉硬化，此时就会出现视物模糊的情况。这种情况多见于老年人，可能伴有眼前黑影飘动。

针对高血压的早期征兆，建议进行血压测量、尿常规以及肾功能检测等。治疗措施包括生活方式干预如低盐饮食和规律运动，以及药物治疗如利尿剂、β受体阻滞剂等。患者应避免过度摄入钠盐，保持健康的体重，并定期监测血压以及时发现异常情况。