膝盖膝关节发热可以考虑采取中药调理、针灸疗法、微波治疗、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.中药调理

中医认为膝盖发热可能是气血不畅、湿热内蕴等原因引起的，通过中药调理可以改善症状。

例如，可选用四物汤加减或龙胆泻肝汤等方剂。此方法适用于因气血不畅或湿热内蕴导致的膝盖发热。

2.针灸疗法

针灸能够调节机体功能，缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻膝盖发热的症状。对于功能性膝盖发热或轻度膝关节炎患者有一定的效果。

3.微波治疗

微波治疗利用电磁波产生热量，促进局部血液循环，达到消炎止痛的目的。该方法适合急性期或慢性期伴有轻微炎症者使用。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节腔内，以减少炎症反应和缓解疼痛。主要针对存在关节积液或滑膜炎的患者。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤组织和病灶，达到治愈疾病的目的。当膝盖发热由明确的结构损伤引起时，如半月板撕裂或软骨磨损，可考虑采用此种方法。

在处理膝盖发热的情况下，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体康复。