颈椎病的恢复时间因人而异，通常在数周至数月之间。恢复时间取决于病情严重程度、患者年龄及是否存在并发症。
颈椎病的治疗时间因人而异，通常取决于症状严重程度、治疗方法及患者身体状况。对于症状较轻且及时发现的患者，通过物理疗法、药物治疗或手术治疗等方法，可以有效缓解症状，通常预后较好，恢复时间相对较短。对于存在神经根受压、椎管狭窄等并发症的患者，由于病情较为复杂，可能需要更长时间的治疗和康复过程。
患者在治疗颈椎病期间，应注意休息，避免长时间保持一个姿势，同时可进行适当的颈部肌肉锻炼，如米字操，以促进病情恢复。
